健康で綺麗なお肌には、【保湿】することが必須！！！！ということは、なんとなーく皆さんご存じですよね！！ではでは、保湿ってどのようにすることが【保湿】かは、ご存じですか？ お店でお客様に『保湿をきちんとしましょうね！！』というと大体の方が、『化粧水をできるだけたくさん付けているので大丈夫！！』とおしゃいます。いえいえいえ。保湿って実は・・・・・。
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hello hello こちらぱーこ。みなさんお元気ですか？
そうです。意外と皆さん【保湿】を、外から化粧水や美容液、美容成分を肌に付けることだと思っている方が多いです。
テレビなどでも、自称美容家の方などが、
「コットンに化粧水をたっぷりと含ませて、お肌に貼って時間を置くと、化粧水に入っている有効成分で保湿できて肌がプルプルになります！！」
とか言っているのを見ると、
「それは保湿じゃないじゃろが～～～～～」なんて、突っ込みを入れたくなります。
確かに、肌に対する有効成分を肌に入れるというのも、保湿の一つではありますが、そもそも本来の【肌の保湿】とは、
『外から水分を与える』 ことではなく、
『内側の水分が抜けないようにバリアする』 ことなのです。
健康で美しい理想的な肌とは、水分と油分のバランスが良く、内側の水分が抜けないようにしっかりとバリアされている状態をいいます。
また、肌のうるおいは主に、肌表面の水分量によって乾燥状態なのか潤っている状態なのかを判断しますが、このうるおいは、もともとの素の肌が持っている、水分・油分（皮脂）・天然保湿因子・細胞間脂質が肌の中にきちんとバリアされて入っていると、自然と健康で美しい肌となるのですが、加齢やターンオーバーの異常などにより、保湿因子が減少してしまったり、また、洗浄力の強い洗顔料で、ゴシゴシ洗うことで、表面のバリア層や肌を守っている皮脂を洗い流しすぎてしまったりすると、水分がどんどん蒸発して乾燥しやすい肌へとなってしまうのです。
アンチエイジングにおいて、水分や美容成分、保湿成分を肌に入れ込むことも大切ですが、これ以上もともと持っている保湿成分が出ていかないように、洗浄力の優しい安全な洗顔料で摩擦による乾燥が進まないように優しく洗うことがまず第一段階の【保湿】をし潤いをキープするコツとなってきます。
いつまでもゴシゴシと強い洗顔料で、肌表面の黒ずみや毛穴汚れ、脂が気になるからと洗っていると、どんどん肌は老化していきますので気を付けてくださいね！！
優しい洗顔料で洗う→うるおい成分と水分を入れる→肌をしっかりバリアする
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