「髪のツヤがなくなる原因は！？意外と知らないツヤ髪の秘密✨」

「昔はもっとツヤツヤだったのに…最近、髪のツヤがなくなった気がする😢」
こんな風に感じたこと、ないですか？

髪のツヤがあるだけで、髪全体がキレイに見えるし、顔まわりの印象もパッと明るくなる✨
逆にツヤがなくなると、パサついて老けた印象に見えてしまうことも…💦

でも実は、 ツヤがなくなる原因のひとつが”摩擦ダメージ”！！
毎日何気なくやっている習慣が、 気づかないうちに髪のツヤを奪っている かもしれないのです。

今日は、髪のツヤを守るためにできる 「摩擦ダメージを減らす習慣」 を詳しく紹介します！！

ツヤ髪のカギは「キューティクル」！

そもそも 髪のツヤ って何かというと、 髪の表面（キューティクル）が整っている状態 のこと✨
キューティクルがしっかり閉じていると、 光をキレイに反射してツヤツヤに見える んだよね💛

でも、この キューティクルはとても繊細！
・強い摩擦
・熱ダメージ
・乾燥
などのダメージを受けると 簡単に剥がれてしまう です。💦

特に「摩擦」は毎日繰り返されるダメージだから、少しずつツヤが失われていく原因に…😭

✔ 寝ている間の枕との摩擦
「朝起きると髪がボサボサ💦」ってことない？
寝ている間に枕と髪がこすれ合うことで、 キューティクルが傷ついてツヤがなくなる

✔ タオルドライのゴシゴシ拭き
お風呂上がり、髪をタオルでゴシゴシ拭いてない？
濡れた髪は キューティクルが開いている状態 だから、一番傷つきやすいタイミング！
ゴシゴシこすっちゃうと 摩擦でキューティクルが剥がれ、パサつきの原因に💦

✔ ブラッシングのやりすぎ
髪をとかすこと自体は大事だけど、 乾燥している髪に無理にブラシを通すと摩擦ダメージに！
特に、絡まりを無理にほどこうとすると、 キューティクルが剥がれてツヤがなくなる原因に💦

✔ シャンプー時の逆さシャンプー

💡 ① 寝るときは「シルクの枕カバーorナイトキャップ」を使う！
シルクは髪との摩擦が少ないから、 寝ている間の枕とのこすれを防いでくれるよ✨
「朝起きても髪がまとまりやすくなった！」っていう人が多いアイテム💛

💡 ② タオルドライは「押し拭き＆マイクロファイバータオル」！
タオルで拭くときは、 ゴシゴシではなく「ポンポンと押し拭き」 が基本！
さらに、 吸水力の高いマイクロファイバータオル を使うと、 こする必要がないから摩擦ダメージを減らせるよ✨

💡 ③ ブラッシングは「毛先から優しく」＆「オイルをなじませてから」
乾燥した髪をいきなりブラシでとかすと、摩擦でダメージに💦
ブラッシング前に、少しだけホホバオイルやアルガンオイルなどヘアオイルをなじませる と、ツヤを守りながらブラッシングできるよ💛

「髪のツヤがなくなってきた…」と思ったら、 知らないうちに摩擦ダメージを受けているかも💦
毎日のちょっとした習慣を見直すだけで、 ツヤ髪はキープできるよ✨

髪にツヤがあると、 若々しく見えるし、ヘアスタイルもキレイに決まる💛
ぜひ今日から 「摩擦ダメージ対策」 を取り入れてみてね！