身体の冷えと薄毛や巻き爪は、一見すると関係がなさそうな問題ですが、実は親密な関係性があるんじゃないかな？なんて、考えてみました。ぱーこ姉さんも巻き爪で悩んでいます。近々巻き爪治療に行こうと思っていて、何となく何で巻き爪になるのかなぁ。と思っていたら、冷えってもしかして巻き爪にも悪いんじゃないか？と思ってきました！！
hello hello こちらぱーこ。みなさんお元気ですか？
ぱーこ姉さんのblogへ来てくださりありがとうございます。女性経営者による女性のためのビューティケアサロンNAUGHTY 杉本ひろみ です！
【明日のワタシ。今日よりキレイ。】
エイジレスな魅力を輝かせるために、あなたの『美髪と美肌』の悩みに寄り添います。
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身体の冷えと巻き爪は、一見すると関係がなさそうな問題ですが、実は密接な関係があると言われています。
まず、身体の冷えが薄毛の原因になる理由を考えてみましょう。血液循環が悪くなると、頭皮への血流も減少し、髪の毛の成長に必要な栄養や酸素が不足します。また、毛母細胞への栄養供給も阻害され、髪の毛が弱くなったり、抜け毛が増えたりする可能性があります。
さらに、身体の冷えはストレスや疲労感を引き起こすことがあります。ストレスや疲労は、ホルモンバランスの乱れを引き起こす可能性があり、その結果として薄毛が進行することがあります。
一方で、巻き爪も身体の冷えと関係があります。冷えによって血行不良が起こると、足先の血流も悪くなります。その結果、爪の成長や修復が阻害され、爪が巻き爪として形成される可能性が高まります。
なので、今巻き爪や薄毛じゃなくても予防することは必要ですよね。。。。
- 適度な運動を行うことで血液循環を促進し、身体を温めることが重要です。ウォーキングやストレッチなど、簡単な運動から始めてみましょう。
- 食事に気を配り、身体を温める食材を取り入れることも有効です。
- 服装にも注意しましょう。冷え防止のために足首や手首を暖めることが大切です。また、寒い季節だけではなく、これからの夏。エアコンガンガンにも気を付けましょう。
予防はこのような感じでやってみましょう♪
ぱーこ姉さんは、とりあえず巻き爪治療に行ってきます！！その話はまた今度♫
NAUGHTYは、【エイジレスな美しさを備えた大人の女性】のためのケアビューティサロンです。アンチエイジングに直結する『美髪と美肌』のために最新の毛髪化学や皮膚科学に基づいた知識を持って、丁寧なカウンセリングをさせていただいております。
漠然と迎えてしまう明日を、新しい自分の発見や正しいケアを通して輝くものに変えていきましょう！！合言葉はそう・・・・・。
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ぱーこ姉さんと一緒に輝く明日を手に入れましょう！！あなたの輝く笑顔にお会いできるのが楽しみです。
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